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Gibt heute sicherlich wieder viel leckeres zum essen 🍴...
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61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2623 kkal
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Lemak: 120,35g | Prot: 100,47g | Karb: 290,37g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Müsli, Becel Vital, Marmelade, Käse, Salami, Gekochtes Ei, Laugenbrötchen, Vollkornbrötchen. Makan Siang: Spaghetti mit Tomatensoße, Gefüllte Zucchini. Makan Malam: Bratkartoffeln, Cordon Bleu. Camilan/Lainnya: Schokoladeneis. lagi...
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1503 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 7 menit, Tidur - 6 jam dan 53 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
...schön eine Schwarzwälder gehabt?
08 Jul 15 oleh anggota: marcothebrain
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08 Jul 15 oleh anggota: Plan2024
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Lass es Dir schmecken :-)
08 Jul 15 oleh anggota: rolikahn
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Hab ich gemacht! 😃 Eintragen der Mahlzeiten ist gar nicht so einfach nachträglich... 😉
08 Jul 15 oleh anggota: Everlost
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Eher viel andere Desserts Marco! ;)
09 Jul 15 oleh anggota: Everlost
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Ich bin schockiert... Im Black Forrest und keine Kirschtorte...das ist ja fast Waldfrevel! :-)
09 Jul 15 oleh anggota: marcothebrain
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Sejarah Berat Badan Everlost
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