Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2015
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 23,26g | Prot: 43,21g | Karb: 160,85g.
Makan Pagi: Sprossen, Gefro Kräuterwürze, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Exquisa Frischkäse 0,2%. Makan Siang: Pfanni Kartoffel Snack mit Spinat & Mozzarella. Makan Malam: Gefro Kräuterwürze, Exquisa Frischkäse 0,2%, Mestemacher Karotten-Brot, Sprossen, Rispentomaten. Camilan/Lainnya: Linessa Ananas-Joghurt, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|