Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2489 kkal
|
Lemak: 92,33g | Prot: 140,60g | Karb: 274,71g.
Makan Pagi: Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Простоквашино Творог 5%, Голубика, Дикси Яблоки Гренни Смит. Sebelum Makan Siang: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Голубика, Дикси Яблоки Гренни Смит, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кедровые Орехи , Брусника Брусника, Грудка куриная тушеная, Зеленый Листовой Салат, Level Kitchen Отварной Птитим, ВкусВилл Бульон Куриный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Магнит Банан, Орешки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Сёмга Холодного Копчения, ВкусВилл Литовский Хлеб , Яйцо. Setelah Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|