Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2578 kkal
|
Lemak: 101,19g | Prot: 151,82g | Karb: 268,08g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи , Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Орешки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Красная Икра Икра Кеты, Овсяная каша2к1, Магнит Банан, Яйцо-Пашот. Sebelum Makan Siang: Орешки, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Овощная Фабрика Овощи по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Сёмга Холодного Копчения. Makan Siang: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Орешки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Магнит Помидоры Черри, Капуста, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Гречка Вареная. Setelah Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Makan Malam: ВкусВилл Литовский Хлеб , Яйцо-Пашот, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Савушкин Продукт Теос 2%. Setelah Makan Malam: Орешки, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|