Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2024
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 41,49g | Prot: 68,86g | Karb: 115,26g.
Makan Pagi: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo. Makan Siang: Calvé Maionese, Continente Macarrão Riscado, Ovo, Continente Equilibrio Atum Posta Ao Natural. Makan Malam: Compal Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Azeite, Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Continente Manteiga Magra, Lidl Pão da Avó, Agros Leite Achocolatado, Continente Amendoim Torrado com Sal, Continente Equilibrio Mini Bolachas Chocolate e Cacau, Ruffles Batatas Fritas Original, Continente Equilibrio Mini Bolachas Chocolate e Cacau. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|