Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2024
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 50,78g | Prot: 123,57g | Karb: 130,37g.
Makan Pagi: 石安牧場 溏心蛋筍飯飯糰, 7-11 美式咖啡, 7-11 石安牧場溏心蛋. Makan Siang: 21世紀 香草烤雞腿時蔬飯, 7-11 石安牧場日式茶碗蒸. Makan Malam: 糙米飯, 21Plus 椒麻雞胸肉, 雞蛋, 韓式泡菜, 玉米筍. Camilan/Lainnya: HARFEZ 分離式乳清蛋白-花生巧克力風味. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 97.cen
|