Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2024
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 41,66g | Prot: 62,88g | Karb: 213,57g.
Makan Siang: 優菓甜坊 芋頭西米露, 7-11 熱拿鐵（大）, 炒青菜, 小魚乾, 綠辣椒, 涼拌黃瓜. Makan Malam: 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋, 鼎王 烏梅汁. Camilan/Lainnya: 小黃瓜, Kirkland 瑞士起司, 森永 (Hi-Chew) Pino一口巧克力冰淇淋, 開元 黑糖味粉圓, 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|