|
Dün akşam yemeğini çok erken yemenin meyvesini topluyorum.
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 20,59g | Prot: 67,87g | Karb: 124,96g.
Makan Pagi: Yeşil Erik, Patatesli Gözleme, Yumurta. Makan Siang: Muz, Mangos, Decathlon Isolate Whey Protein. Makan Malam: Ananas, Bulkpowders Macro Munch Birthday Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan motivehesabım
|