Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2024
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 87,07g | Karb: 167,15g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Топ100 Протеин, Нескафе Кофе Растворимый, Редис, Магнит Помидоры Черри. Makan Siang: Роллы. Makan Malam: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом, Конфета, Творожная Запеканка, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Camilan/Lainnya: One Price Coffee Бабл-Ти Матча Фисташка-Малина. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spycrown
|