Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2024
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 46,83g | Prot: 61,21g | Karb: 164,47g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Herta Finesse Schinken Gegart, REWE Beste Wahl Laugenstangen , Gekochtes Ei. Makan Malam: Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut mit Speck, Paniertes Schnitzel. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml), Zitronenkuchen. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|