Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 72,96g | Prot: 110,60g | Karb: 177,31g.
Makan Pagi: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, ВкусВилл Кижуч Слабосоленый, Першинский Сметана 15%, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде, Нектарин, Колбаса Докторская, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Яйцо (Целое), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Makan Siang: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Томилинская Салака Балтийская Пряного Посола, Ашан Кальмар Копченый, ВкусВилл Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, Караван Капуста Маринованная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Makan Malam: Съешь Меня Торт Малиновый Бархат, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир "Воздушный Поцелуй" с Брусникой, Вино Красное Сухое, Тысяча Озер Сыр 50%, Ашан Кальмар Копченый, Индилайт Кампана Ветчина, Абрикос, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Виталюр Желтохвостая Лакедра. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|