|
Долгожданная циферка 7 🤗🎉🔥
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 46,14g | Prot: 62,67g | Karb: 165,02g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Банан. Makan Siang: Магнит Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Макфа Макароны Отварные, Микоян Сосиски Постные с Паприкой. Makan Malam: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Нектарины. lagi...
|
|
2437 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 jam dan 55 menit, Istirahat - 10 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Mei 24 oleh anggota: Veresk2323
|
Моей ⚜️Mo.kk.o⚜️ огромнейшее спасибо, что поддерживаешь и помогаешь мне 🙏🩷🤗
25 Mei 24 oleh anggota: Savi Flex
|
25 Mei 24 oleh anggota: Savi Flex
|
Нуууу, мои поздравления! Дальнейших успехов 💐
25 Mei 24 oleh anggota: Oksana_jenuary
|
Oksana_jenuary, благодарю ❣️
25 Mei 24 oleh anggota: Savi Flex
|
25 Mei 24 oleh anggota: allaskvortsova1975
|
Поздравляю. Я тоже её увидела на этой неделе наконец-то)
25 Mei 24 oleh anggota: Katerina-gata
|
allaskvortsova1975 спасибо 🤗
25 Mei 24 oleh anggota: Savi Flex
|
поздравляю!!!
тоже мечтаю ее увидеть
25 Mei 24 oleh anggota: ele4246
|
Katerina-gata спасибо 🙏 и вас с победой 🌺🤝
Мы практически с одного веса худеем)
25 Mei 24 oleh anggota: Savi Flex
|
ele4246 спасибо 🤗, у вас всё получится🌸
25 Mei 24 oleh anggota: Savi Flex
|
Поздравляю 🥳 вы умничка 👍 🤗🤗🤗
25 Mei 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Поздравляю 🥳
На сколько ккал худеете?)
25 Mei 24 oleh anggota: Iriska_is_perfect
|
Iriska_is_perfect, спасибо 🤗 по разному, стараюсь не больше 1500
26 Mei 24 oleh anggota: Savi Flex
|
26 Mei 24 oleh anggota: Savi Flex
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Savi Flex
|