Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2024
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2800 kkal
|
Lemak: 104,75g | Prot: 186,17g | Karb: 147,24g.
Makan Pagi: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte, Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz, Yeni Rakı Rakı, Tavuk Göğüs Eti, Uzman Kasap Kuzu Küşleme, Antrikot. Camilan/Lainnya: Mado Antep Fıstıklı Dondurma . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogade
|