|
7 .4
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2216 kkal
|
Lemak: 100,14g | Prot: 74,69g | Karb: 256,05g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Makan Siang: Минтай Жареный, Магнит Минтай Жареный, Сметана , Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном. Makan Malam: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Camilan/Lainnya: Черноголовка Кола. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|