Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2015
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
663 kkal
|
Lemak: 22,84g | Prot: 39,99g | Karb: 75,56g.
Makan Pagi: Jamón de Pavo, Croissants de Queso. Makan Siang: Pepino (Pelado), Jícama. Makan Malam: Tortillas de Maíz, PAM Pam, Salsa de Tomate, Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo. lagi...
|
|
2230 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Continua así, échale muchas ganas
07 Jul 15 oleh anggota: Fery Cruz
|
08 Jul 15 oleh anggota: Gabriielosa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabriielosa
|