Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2024
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 67,93g | Prot: 103,27g | Karb: 224,80g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Chia seed pudding, Asda Frozen Mango Chunks. Makan Siang: Snaktastic Ready Salted Crisps , Tesco Seeded Tortilla Wrap, Mixed Salad Greens, Tesco Chargrilled Chicken Breast, Pears , Hellmann's Mayonnaise. Makan Malam: Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Butter, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Marmite Marmite. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Schweppes Indian Tonic Water (Can), Gin, Tea with Milk, Oat protein bake, Vita Coco Coconut Water. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|