Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 38,77g | Prot: 103,04g | Karb: 199,05g.
Makan Pagi: Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Coffee with Milk, High protien buns. Makan Siang: Tesco Red Pepper, Pears , Asda Tandoori Chicken Breast Mini Fillets, Rowan Hill Seeded Tortilla Wraps, Mayonnaise . Makan Malam: Sainsbury's Red Onions, Waitrose Sourdough Rolls, McCain Home Fries, Aldi Aberdeen Angus Beef Burger . Camilan/Lainnya: Tea with Milk, Coffee with Milk, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Vita Coco Coconut Water. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|