Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 48,35g | Prot: 62,43g | Karb: 190,57g.
Makan Pagi: High protien buns, Coffee with Milk, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides. Makan Siang: Vitasia Thai Coconut Water, Pears , Milbona 0% Fat Authentic Greek Yogurt. Makan Malam: Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Butter, Deluxe Vine Tomato & Lentil Soup. Camilan/Lainnya: Britvic Indian Tonic Water, Deluxe Stem Ginger All Butter Cookies, Coffee with Milk, Gin, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Brazil Nuts, The Foodie Market Dried Prunes . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|