Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 102,70g | Prot: 129,89g | Karb: 52,78g.
Makan Pagi: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Kerrygold Pure Irish Butter, Costco Butter Croissant, Яйцо, Bar-S Foods Bun Length Franks, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Hidden Valley Homestyle Ranch, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Приготовленный Лук, Kraft Mild Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Costco Butter Croissant. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgapnn
|