Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2024
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 89,39g | Prot: 103,95g | Karb: 119,13g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Barista Edition, DM Bio Edelmarzipan Riegel, Coffee Fellows Turkey & Cheese Stulle. Makan Siang: Iglo Feldfrisch Gartenerbsen, REWE Bio Fusilli Grüne Erbsen, Femeg Doradenfilets. Makan Malam: DM Bio Mandelmus Weiß, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Maryland Snack Nüsse Geröstet und Gesalzen, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn, REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate, Kühne Caesar Dressing, Golden Fruit Erdbeeren Gefroren , Optimum Nutrition Whey Protein. Camilan/Lainnya: Lidl Chicken Nuggets . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|