Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2024
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2360 kkal
|
Lemak: 100,36g | Prot: 89,13g | Karb: 229,76g.
Makan Pagi: Яндекс Лавка Творог с Клубникой и Соком Земляники, Сливочное Масло, Голубика, Яндекс Лавка Сыр Камамбер из Лавки Выдержанный, Белый Хлеб, Яндекс Лавка Гранола с Вишней и Смородиной. Makan Siang: ВкусВилл Хворост Медовый, ВкусВилл Паста Фарфалле с Курицей и Соусом Песто , Орехи Кешью, Миндаль. Makan Malam: Просекко, Говяжьи Фрикадельки, Яндекс Лавка Сыр Камамбер из Лавки Выдержанный, Вино Красное Сухое, Рис Вареный, Яндекс Лавка Пельмени Домашние с Курицей из Лавки , Сметана 15%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Печенье Протеиновое С Клубникой, Gu Энергетический Гель, Хурма Сушеная, Яндекс Лавка Фокачча Биоистория, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|