Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2024
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
422 kkal
|
Lemak: 20,10g | Prot: 6,50g | Karb: 51,00g.
Makan Pagi: Torku Gala Çikolata Kaplamalı Karamelli Kek. lagi...
|
|
2043 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilith:)
|