Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2024
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 33,40g | Prot: 70,31g | Karb: 136,81g.
Makan Pagi: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Makan Siang: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Makan Malam: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Сахар, Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Абвгеё
|