Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2024
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 36,80g | Prot: 144,28g | Karb: 163,53g.
Makan Pagi: Перекресток Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Ветчина, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий». Makan Siang: Кнорр Харчо с Сухариками, Эковакино Топленое Молоко 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленая Линия Фарш из Мяса Индейки , Помидоры, Болгарский Перец. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Редис, Fish House Кальмар Сушеный, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, 4 Сезона Смесь 8 Овощей, Stella Artois Пиво Безалкогольное , Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|