Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2015
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 33,21g | Prot: 57,40g | Karb: 155,86g.
Makan Pagi: Панкейки, Куриная Грудка, Нектарин, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Corny Schoko, Dulano Truthanbrust, Хлебец. lagi...
|
|
1803 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 17 menit, Penghisap Debu - 5 menit, Membersihkan - 25 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 25 menit, Belanja - 1 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 38 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|