Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2024
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 195,84g | Karb: 191,78g.
Makan Pagi: Nöm Pro 80 Milch . Makan Siang: Apfel, Nöm Speisetopfen Mager, Gemischter Salat, Olivenöl, Clever Kidneybohnen , Rindersteak, Reis (Gekocht). Makan Malam: Efko Essiggurken Pur, All Stars Whey. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|