Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2024
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 49,31g | Karb: 190,21g.
Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Tresno Joyo Madu TJ Murni. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Pangsit Goreng, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Kentang Goreng Dilapisi Roti atau Mentega, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Chatime Grass Jelly with Fresh Milk, Simba Choco Chips. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diett santuyy
|