Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 61,04g | Prot: 138,89g | Karb: 138,48g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Hyper Пудинг Шоколадный, Оладушки с рисовой мукой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Sveza Сыр Творожный для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капуста цветная отварная, Куриная грудка жареная, Кус кус. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Оладушки с рисовой мукой, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка жареная. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|