Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2024
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2253 kkal
|
Lemak: 71,36g | Prot: 172,81g | Karb: 238,19g.
Makan Pagi: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Красная Икра Горбуша, Коломенское Батон с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода, Простоквашино Творог 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|