|
очень боюсь экзамена, кще и кишечник работает как не в себя из за страха
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 56,37g | Prot: 52,82g | Karb: 110,44g.
Makan Pagi: Букет Чувашии Букет Чувашии со Вкусом Березового Сока, Snickers Батончик, Кофе Латте, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Makan Siang: SPAR Шаурма с Курицей . Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|