Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2024
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 47,57g | Prot: 41,99g | Karb: 111,99g.
Makan Pagi: Prochiz Keju Slice, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Telur Rebus, Selada, Blue Band Mentega, Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Yun-Yi Tahu Kuning, Kanzler Bakso Original, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tomat Ceri, Kecambah, Cabai Merah Besar, Pakcoy, Nasi Putih, Bawang Putih. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Cimory Chocomory Pie Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan srahdah
|