|
-0.2
|
43,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 26,03g | Prot: 60,48g | Karb: 67,88g.
Makan Siang: Crown 餅乾, Costco 全脂鮮乳, 惠幼 黑棗精華露, 太陽堂 太陽餅. Makan Malam: 魚, 煎雞蛋, 豬腰. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|