Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2024
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 44,33g | Prot: 90,65g | Karb: 108,48g.
Makan Pagi: Bombbar Сгущенка, Лента Авокадо, Семена Льна, Bonfesto Ricotta 40%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Polvit Манго Замороженный, Vитамин Ананас Замороженный, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Лента Шампиньоны Резаные Замороженные, Свой Урожай Капуста Брокколи, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Aroy-D Sriracha Chilli Sauce, Albatros Креветки Очищенные с Хвостом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Malam: Bombbar Сгущенка, Borealis Кальмар Командорский , Яичный Белок, Prosto Рис Жасмин. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Oreo, Vитамин Ананас Замороженный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadezhda9855
|