Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2015
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 34,41g | Prot: 59,10g | Karb: 121,90g.
Makan Pagi: Weißbrot, Gouda, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Camilan/Lainnya: Süßkirschen, Bussy Mix Ice Pops. lagi...
|
|
2852 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 16 jam, Mengemudi - 1 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesel1234
|