Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
77,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 94,12g | Prot: 69,06g | Karb: 78,92g.
Makan Pagi: Broccoli , Wal-Mart Top Sirloin Steak, Bacon, Del Monte Diced Tomatoes, Cauliflower Rice, Hass Avocado. Makan Siang: Blackberries , Great Value Mixed Nuts, Great Value Sharp Cheddar Cheese, GFS Deli Turkey Breast, Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing. Camilan/Lainnya: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melissaknight
|