Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2015
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 74,52g | Prot: 105,07g | Karb: 215,54g.
Makan Pagi: Покровский Хлеб Чиабатта Пшеничная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Джюгас Сыр Пармезан, Звездный Сухари Ванильные, Universal Nutrition Аминокислоты. Makan Siang: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Мистраль Коричневый Круглозерный Рис, Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Royal Forest Соус Гранатовый, Natura Семена Льна Органические. Makan Malam: Universal Nutrition Аминокислоты, Макдоналдс Капучино, Огурец (с Кожурой), Heinz Горчица Французская, Куриные Грудки, Покровский Хлеб Чиабатта Пшеничная. Camilan/Lainnya: Золотой Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Яблоки, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lemurian
|