Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 76,93g | Prot: 117,55g | Karb: 126,40g.
Makan Pagi: Авокадо, Майонез, Свекла Вареная, Лосось, Крекеры из Цельной Пшеницы. Makan Siang: Сыр Камамбер, Бразильские Орехи. Makan Malam: Протеин, Кефир 2,5%, Горчица, Холодец из Курицы, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Овощное Рагу, Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan radko.katrusya
|