Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 27,97g | Prot: 56,85g | Karb: 123,95g.
Makan Pagi: Kaffee, Banane. Makan Siang: ProVital Gebackenes Hähnchenbrustfilet Classic, Krautsalat, Brunch Knoblauch-Kräuter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Gekochtes Ei. Makan Malam: Fruchtcocktail oder Gemisch, Marschland Beluga Linsen, Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. lagi...
|
|
658 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam, Samsung Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marusja-417
|