Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2015
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 34,07g | Prot: 58,29g | Karb: 128,76g.
Makan Pagi: Bofrost Vollkornbrötchen, Wassermelone. Makan Siang: McDonald's Snack Wrap TS. Makan Malam: Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Dulano Bacon-Streifen, Oldenländer Schweinerückensteak. Camilan/Lainnya: Stachelbeeren, Jever Fun, Banane. lagi...
|
|
1729 kkal
|
Latihan:
Sauna - 1 jam, Berenang (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steffiribi
|