Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 40,95g | Prot: 95,71g | Karb: 126,22g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Makan Siang: Laranja Pêra, Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Delícia Rúcula, Pepino (Descascado), Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Batavo Pense Zero Morango, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Artesano Integral 30%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia.seixas
|