Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 91,58g | Karb: 153,87g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Honey & Almonds. Makan Siang: Pasta Roni Parmesan & Romano Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Makan Malam: Blue Bonnet Butter, Ruth's Chris Steakhouse Petite Filet Mignon, Corn, Bob Evans Macaroni & Cheese. Camilan/Lainnya: Nestle Chocolate Milk Powder, Whole Milk, Senor Rice Gelatin Snack. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sharebearz
|