Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2168 kkal
|
Lemak: 81,18g | Prot: 174,90g | Karb: 197,39g.
Makan Pagi: Ремит Карпаччо из Куриной Грудки, Брынза. Makan Siang: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Нежинская Творог Обезжиренный , Картофель Отварной, Глобус Салака Жареная, Марти Сельдь Слабосоленая, Лента Котлета Куриная Рубленая, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Ржаные, Campina Сливки Порционные, Сыр Адыгейский, Говядина Постная, Брынза, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 10%, Ласковое Лето Творожное Зерно, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Помидоры. Makan Malam: Тимоша Сырок Пражский, Виктория Штрудель с Капустой , ВДНХ Круассан , ВДНХ Кранч Шоколадный с Вишней, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|