Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 121,40g | Karb: 236,84g.
Makan Pagi: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Arla Havarti Cheese Snack, Schwartz's Smoked Meat Brisket , Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy Dark Rye Bread, Голубика, Черешня, Ежевика, Виноград. Makan Siang: Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Домашний хлеб 🍞, Чечевичный Суп. Makan Malam: Оливковое Масло, Морковь, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Farm Boy Картофель, Скумбрия. Camilan/Lainnya: Mehadrin Dates, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Голубика, I0 Jam Strawberry , Nordica 1% Cottage Cheese, No Name Maria Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|