Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2545 kkal
|
Lemak: 129,87g | Prot: 104,98g | Karb: 244,38g.
Makan Pagi: Tostada Francesa, Leche Semidesnatada, Huevos Benedictinos. Makan Siang: Hacendado Yogur Natural de Cabra , Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Lomo de Cerdo , SOS Arroz Blanco. Makan Malam: Pizza Casera, Hacendado Anacardo Natural, Avellanas, Pipas de Calabaza, Hacendado Cracker con Sal, Hacendado Yogur Griego Natural, Lombarda. Camilan/Lainnya: Albaricoques, Hacendado Anacardo Natural, Pistachos, Croissant, Leche Semidesnatada, Miel, Hacendado Yogur Griego Natural, Nestlé Chocolate, Bizcocho. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raha7
|