Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 53,98g | Prot: 66,05g | Karb: 109,60g.
Makan Siang: Menemen, Ciğer Şiş, Duru Tereyağlı Bulgur Pilavı. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Camilan/Lainnya: Haşlanmış Mısır, Yaş Pasta. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|