Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2471 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 228,17g | Karb: 274,56g.
Makan Pagi: Cappuccino, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Nutrition Fiocchi di Avena Mela e Cannella, Fragole Enrico , Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Caffè al Ginseng, Carboidrato, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Fiorentini Si & no Legumi Bio. Makan Malam: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Masina Sfilacci di Cavallo. Camilan/Lainnya: Milk Pro 35 High Protein Cacao. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|