Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2245 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 127,49g | Karb: 271,36g.
Makan Pagi: Banaanit, Kananmuna, Star Nutrition Whey-80, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Ketsuppi, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, X-Tra Gouda 16%, Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Mustikka. Makan Siang: Pirkka Amppari, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Fazer White & Milk, Mansikat. Makan Malam: Omenat, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Blue Dragon Sriracha Majoneesi, Oolannin Lohkoperunat Suomalaisesta Perunasta, Naapurin Maalaiskana Kanan Paistileike Spicy & Crispy, Ketsuppi, Tomaatit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|