Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 63,94g | Prot: 58,60g | Karb: 141,79g.
Makan Pagi: Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Вареное Яйцо. Makan Siang: Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Славица Чистый Пломбир, Персики, Нектарины, Банан. lagi...
|
|
2431 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 jam dan 50 menit, Istirahat - 8 jam dan 10 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Savi Flex
|