Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 75,93g | Prot: 87,40g | Karb: 136,41g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Ja! Walnusskerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Gut & Günstig Mandeln Natural, Mitakos Hirtenkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milsani Activedrink. Makan Malam: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Kokosöl, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Amfit High Protein Peanut Bars. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|