Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 71,87g | Prot: 92,01g | Karb: 51,33g.
Makan Pagi: ERU Smeerkaas , AH Goudse Kaas Belegen 48+, Gekookt Ei, Leev Low Carb Crackers Bruschetta. Makan Malam: Komkommer (met Schil), Remia Satésaus, AH Varkenshaas Sate. Camilan/Lainnya: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Sucralose Zoetstof, Aardbeien, Rabarber. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Jun 24 oleh anggota: SabineS85
|
Alles is goed hier. Gewicht schommelt wat, veel last van vocht de laatste weken. Volgende week lekker een weekje vakantie.
05 Jun 24 oleh anggota: gien55
|
Oeh wat fijn, Gien. Ga je nog iets leuks doen?
05 Jun 24 oleh anggota: SabineS85
|
We gaan een weekje naar Kijkduin en dan van daaruit naar Den Haag en Gouda en misschien ook nog naar Madurodam. Jeugdsentiment.
05 Jun 24 oleh anggota: gien55
|
07 Jun 24 oleh anggota: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gien55
|